Raízes da Amazônia · por Dona Aruana
Descubra 60 Receitas Naturais e Saberes Tradicionais da Amazônia
Um livro digital criado para reunir conhecimentos tradicionais sobre plantas, preparações e cuidados naturais em uma linguagem simples, organizada e fácil de consultar.
Pagamento único de R$19,90 — sem mensalidades.
- Acesso imediato
- Livro digital em PDF
- Leia pelo celular, tablet ou computador
- 7 dias de garantia
Esse conhecimento não começou comigo.
Meu nome é Dona Aruana. Tenho 73 anos e nasci na Amazônia.
Desde pequena, aprendi com minha mãe e minha avó a observar as plantas, os frutos e os conhecimentos tradicionais que faziam parte da nossa rotina.
Elas me ensinaram que conhecer uma planta também significa saber como prepará-la, quando ter cuidado e quando não utilizá-la.
Casei, tive 6 filhos e continuei passando esse conhecimento para minha família e para as pessoas próximas de mim.
Durante décadas, esse conhecimento foi passado de geração em geração.
Agora reuni essas informações em um único livro para que você possa consultar tudo de forma simples e organizada.
— Dona Aruana
Veja o que você encontra dentro do livro
Digestão e funcionamento intestinal
Preparações de uso tradicional que fazem parte da rotina de muitas famílias amazônicas.
Sono e rotina noturna
Chás e hábitos simples tradicionalmente usados no fim do dia.
Bem-estar e disposição
Conhecimento tradicional sobre plantas e frutos do dia a dia.
Hidratação e sensação de leveza
Águas aromatizadas e preparações leves usadas tradicionalmente.
Cuidados tradicionais externos
Compressas, banhos e cuidados com a pele e os cabelos.
Preparações com plantas e ingredientes naturais
Como preparar, conservar e quando ter atenção em cada receita.
Veja algumas páginas do livro
Página de receita 1
Página de receita 2
Conhecimento tradicional, organizado para você
Cada receita do livro segue a mesma estrutura, para que você encontre tudo sempre no mesmo lugar:
- 1
Ingredientes
O que você precisa ter em mãos, com medidas simples.
- 2
Modo de preparo
O passo a passo escrito de forma clara e direta.
- 3
Uso tradicional
O contexto em que a preparação era usada pela família.
- 4
Atenção
Cuidados de conservação, quantidade e bom senso.
- 5
Quem deve evitar
Quando houver, a indicação de quem não deve utilizar.
Bônus especiais
Materiais complementares que acompanham o livro, sem custo adicional.
Bônus 1
Guia de Consulta Rápida das Plantas
Uma lista organizada para encontrar cada planta em segundos.
Bônus 2
Mapa de Cuidados e Contraindicações
Quando ter atenção e quem deve evitar cada preparação.
Bônus 3
Cronograma de 7 Dias de Rotina Natural
Um roteiro simples para começar com calma e constância.
Bônus 4
Caderno de Preparações Tradicionais
Espaço para anotar suas próprias observações e adaptações.
Bônus 5
10 Receitas Simples para Começar
As preparações mais fáceis, com poucos ingredientes.
Mensagens de quem recebeu o material
Maria do Socorro
Dormiu a noite inteira com o chá para o sono.
Joaquina Pereira
Voltou a caminhar e brincar com os netos.
Rosângela Alves
Intestino funcionando e muito mais disposição.
Luciene Carvalho
Receitas simples até para quem não entende de plantas.
Mensagens compartilhadas com autorização.
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Aproveite agora — esse preço pode ser ajustado a qualquer momento.
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Pagamento único. Sem mensalidades.
Você tem 7 dias para conhecer o material
Se você comprar e perceber que o material não é para você, poderá solicitar o reembolso dentro do prazo de garantia.
Perguntas frequentes
Posso ler pelo celular?
Sim. O livro é um PDF e pode ser lido no celular, no tablet ou no computador. A letra é grande e pensada para leitura confortável.
Preciso imprimir o livro?
Não é necessário. Você pode ler direto na tela. Se preferir, pode imprimir as páginas que quiser consultar com mais frequência.
Como recebo o acesso?
Após a confirmação do pagamento, o acesso é enviado para o seu e-mail. Guarde o arquivo no seu aparelho para consultar quando quiser.
Posso comprar pelo Pix?
Sim. O pagamento pode ser feito por Pix, cartão de crédito ou boleto. No Pix a liberação costuma ser mais rápida.
Posso usar as receitas se tomo medicamentos?
Nunca interrompa nem altere um medicamento prescrito. Algumas plantas podem interagir com medicamentos de uso contínuo, por isso converse antes com seu médico ou farmacêutico sobre qualquer preparação que pretenda usar.
Tenho diabetes. Posso utilizar as preparações?
O material é educativo e não substitui seu acompanhamento de saúde. Pessoas com diabetes ou outras condições devem conversar com o médico antes de incluir qualquer preparação na rotina.
Serve para homens também?
Sim. O conteúdo é sobre conhecimento tradicional e cuidado diário, e pode ser consultado por qualquer pessoa adulta da família.
Como funciona a garantia de 7 dias?
Você tem 7 dias após a compra para conhecer o material. Se perceber que não é para você, basta solicitar o reembolso dentro desse prazo.
Conheça os saberes que atravessaram gerações
Raízes da Amazônia — 60 receitas naturais e saberes tradicionais reunidos em um só lugar.